Здрави рецепти

Сладолед на стапче со мача и лимон

Здрави зелени протеински палачинки

Зелен енергетски шејк

Чоколаден шејк со јагоди

Протеински шејк со боровинки

Брауни со малку јаглехидрати и бадемово брашно

Био чиа пудинг со био крем от лешник и боровинки

Кето лепчиња со бадемво и кокосово брашно

Кремасти конџак нудли со пилешко – нискојаглехидратен оброк

Макронутриенти (за 1 порција) 700 kcal | Проетини: 49 г | Масти: 42 г | Јагленохидрати: 33 г Кремаст, брз и ултра едноставен оброк во стилот „стави во тава и готово“. Пилешко пропржено на кокосово масло, крцкав зеленчук во азиски стил и вегански кокосов јогурт кој овде ја има улогата на сос – без брашно, без згуснувачи, без непотребно комплицирање.

Американски палачинки од кокосово брашно со крем од фстаци

Kомбинацијата од здраво кокосово брашно и 100% природен крем од фстаци звучи превкусно, а изгледа како вистински деликатес.

Вкусни рецепти за зелени смутија за почетници

Започнете го вашето патување со зелени смутија со овие едноставни и вкусни рецепти кои го олеснуваат консумирањето на повеќе зеленчук.