Американски палачинки од кокосово брашно со крем од фстаци
Kомбинацијата од здраво кокосово брашно и 100% природен крем од фстаци звучи превкусно, а изгледа како вистински деликатес.
Проверен и здрав рецепт за Американски палачинки од кокосово брашно со крем од фстаци.
Состојки:
За палачинките:
-
1/4 чаша (околу 30g) органско кокосово брашно
-
3 големи јајца
-
1/4 чаша млеко
-
2 супени лажици стопено кокосово масло (или гхи)
-
1 до 2 супени лажици засладувач (мед, кокосов сируп или кокосов шеќер)
-
1/4 мала лажичка прашок за печиво
-
Прстофат сол
За прелив:
-
Органски крем од фстаци (100% печени и мелени фстаци)
-
Шака сечкани фстаци (за дополнителна крцкавост)
Начин на подготовка:
-
Измати ги течните состојки: Во подлабок сад, убаво измати ги јајцата, млекото, стопеното масло, засладувачот.
-
Додај ги сувите состојки: Во истата смеса додај го кокосовото брашно, прашокот за печиво и солта. Мешај додека не добиеш хомогена смеса без грутчиња.
-
Остави ја смесата да одмори: Ова е најважниот чекор! Оставете ја смесата да отстои околу 3 до 5 минути. Кокосовото брашно силно ја впива течноста и смесата видно ќе се згусне. (Ако по 5 минути ви изгледа премногу густо, додадете уште една лажица млеко).
-
Загреј го тавчето: На средна температура загреј тавче кое не лепи и премачкај го со многу малку кокосово масло.
-
Печи ги палачинките: Ставај по 1 до 2 супени лажици од смесата за секоја палачинка. Совет: Прави ги палачинките помали, бидејќи тестото без глутен е понежно и поголемите палачинки потешко се превртуваат.
-
Преврти внимателно: Печи околу 2-3 минути додека долната страна не добие убава златна боја и рабовите не почнат да изгледаат печени. Внимателно преврти ги со шпатула и печи уште 1-2 минути од другата страна.
-
Сервирај: Нареди ги палачинките една врз друга, премачкај ги со богатиот крем од фстаци и обилно посипи ги со сечканите фстаци.
Уживај во твојот здрав и енергетски оброк!