Суперхрани
Шејк со путер од кикирики, банана и какао
Organic.mk
October 17, 2026
1 min read
161 прегледи
Кремаст шејк со путер од кикирики, банана, овесно млеко и какао. Едноставен растителен рецепт со оризов протеин, идеален за појадок или ужина.
Шејк „Кикиритки нуга“
Кремаст, со богат вкус на кикирики, какао и лешник, овој шејк е одличен избор за појадок или ужина. Комбинацијата од банана, овесно млеко и оризов протеин создава вкусен растителен напиток што се подготвува за само неколку минути.
Состојки
-
300 мл овесено млеко
-
1 банана
-
1½ лажица путер од кикирики
-
1 лажица оризов протеин
-
½ лажица био какао во прав
-
1 лажиче крем од лешник
-
штипка келтска сол
Начин на подготовка
-
Додадете ги сите состојки во бленде се додека не добиете хомогена смеа. На здравје!
