Опис
Протеин изолат од сурутка 500 г
Протеин изолат е богат извор на протеини - основниот градбен блок на мускулите. Помага во одржувањето на здрави коски. Содржи амино киселини вредни за здравјето. Тоа е совршена закуска во текот на денот или по вежбање, без непотребни јаглехидрати, шеќери или вишок масти. Се препорачува за луѓе кои интензивно тренираат, се активни и сакаат да имаат атлетска фигура. Млекото за производство на суровини протеин доаѓа од крави кои пасат на еколошки ливади.
Што е протеин од сурутка?
Протеинот од сурутка е една од двете категории на протеин кои се наоѓаат во млечните производи (заедно со казеин) и е производ од производството на сирење и јогурт. Откако ќе се обработи, протеинот од сурутка обично се продава во прашкаста форма или се меша во смути и пијалаци кои исто така содржат други хранливи материи. Се користи како додаток за недоразвиеност и недостаток на протеини, или најчесто за зголемување на атлетскиот перформанс. Пред да биде апсорбиран од телото, големи фракции на протеин се разложуваат од дигестивните ензими на телото во аминокиселини. Аминокиселините потоа се комбинираат во различни комбинации за да создадат нови протеини кои телото ќе ги користи за изградба на мускули, ензими, хормони и други супстанции потребни за изградба и функционирање. Протеинот од сурутка ги обезбедува сите есенцијални аминокиселини и е особено богат со леуцин и цистеин. Извори на протеин од леуцин се сметаат за најсилен детерминант на синтеза и раст на мускулниот протеин, и затоа е префериран избор за повеќето посетители на теретана.
Која е разликата меѓу изолат и концентрат?
Бидејќи денатурацијата може да ја намали биолошката активност на одредени пептиди, концентратот од био-суровини се смета за поздрав избор од изолатот. Сепак, во зависност од методот на производство, протеин изолатот сè уште може да содржи значителни количини активни пептиди. Изолатот е полесно се вари за разлика од концентратот, но содржи помалку хранливи материи.
Изолат или концентрат - што да се земе во предвид при избор?
При избор на протеински производ, важно е да се земат в предвид целите, буџетот и здравјето. Концентратите содржат значителни количини на лактоза, па лицата кои се нетолерантни на оваа супстанца треба да ги избегнуваат. Изолатите се повеќе процесирани, поскапи и можеби изгубиле голем дел од соединенијата кои го поддржуваат здравјето, а кои се присутни во био концентратите. Од друга страна, изолатите содржат поголема количина на протеини. Доколку сте нетолерантни на лактоза и ви треба нутриент кој се апсорбира брзо, изберете изолат. Тој се вари лесно и нема несакани ефекти. Најдобар избор за почетници и за оние кои бараат поевтина опција е био концентрат.
Како да се подготви протеинот за консумирање?
Измешајте две лажици од протеинот со вашето омилено млеко, јогурт или сок (250 мл). Консумирајте 1-3 пати на ден.
Состојки
Состојки:
- 100% изолат на протеин од сурутка од млеко (прашок од изолат на протеин од сурутка (од млеко), емулгатор: сончогледово лецистин)
Информации за алергии:
- Производот може да содржи соја, пченица и глутен.
Чувајте во добро затворен сад на суво и ладно место.
Нутритивни вредности
Нутритивни вредности во 100 г:
- енергетска вредност 1566 кЈ / 369 ккал
- масти 1 г
вклучувајќи заситени 0.2 г - јаглени хидрати 0.4 г
вклучувајќи шеќери 0.4 г - протеини 87 г
- сол 0,6 г
Аминокиселини во 100 г:
- аспарагинска киселина 10.2 г
- серин 4.4 г
- треонин 6.6 г
- глутаминска киселина 16.7 г
- пролин 5.6 г
- глицин 1.5 г
- аланин 4.3 г
- валин 5.2 г
- метионин 2 г
- изолеуцин 6 г
- леуцин 9.1 г
- тирозин 2.6 г
- фенилаланин 2.9 г
- хистидин 1.6 г
- лизин 8.6 г
- аргинин 1.7 г
- цистин 1.7 г
- триптофан 1.6 г
Нетo тежина: 500 г
Земја на потекло: Полска
Дополнителни информации
Бренд
Diet Food
Кето
Yes
Веган
Yes
Безбедно за деца
No
Спортска исхрана
No
Детокс и чистење
Yes
Имунитет бустер
Yes
Без глутени
No
Без лактоза
No
Рецензии
